Leinsamen

Linum usitatissimum

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Leinsamen

Wirkung und Anwendung

Mild wirkendes, linderndes Mittel bei allen katarrh-artigen Entzündungen von Magen und Darm. Durch den hohen Schleimgehalt ist Leinsamen bei Verstopfung geeignet. Da Leinsamen über die Quellung und Volumenzunahme die Darmperistaltik anregt und dadurch abführend wirkt, ist auch bei längerem Gebrauch kein Kaliummangel zu erwarten, es sollte jedoch auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Äußerlich wird er vielfach zu schmerzlindernden Umschlägen, auch bei lokalen Hautentzündungen verwendet.

Zubereitung

ganze Leinsamen:
2-3 x täglich 1 Eßlöffel unzerkleinerten oder angestoßenen Leinsamen zusammen mit je 150 ml Flüssigkeit einnehmen.

Leinsamenschleim:
Er wird aus geschrotetem bzw. zerkleinerten Leinsamens zubereitet, am besten am Abend die Tagesmenge für den nächsten Tag einweichen: 1-2 Eßlöffel auf 1/4 - 1/2 Liter Wasser.

Kompresse:
30-50 g Leinsamenmehl als feucht-heiße Kompresse.

Kombination mit