Zimt

Cinnamonum verum

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Wirkung und Anwendung

Zimt wird gegen Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden verwendet, da er die Magensaftsekretion und die Motilität des Darms stimuliert. Zimt ist auch als Gewürz in Backwaren, süßen Mahlzeiten oder im Punsch zu empfehlen. Äußerlich wird das ätherische Öl als Einreibung zur Durchblutungsförderung angewandt. Es wirkt antibakteriell und fungistatisch (also auch gegen Pilzbefall).
Allergische Haut- und Schleimhautreaktionen können auftreten, daher sollte bei einer bekannten Überempfindlichkeit gegen Zimt oder Perubalsam sowie in der Schwangerschaft auf die Anwendung verzichtet werden.

Zubereitung

Tee:
1 Teelöffel zerkleinerte Zimtrinde mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Zu den Mahlzeiten je eine Tasse warm trinken.

Zimtsterne

Kombination mit